• Informationen für

    Frauen ab 40

    Du bist eine Frau im besten Alter!
    •  du bemerkst kleine Veränderungen an dir
    • du hast viele Fragen
    •  du bist auf der Suche nach Antworten 
    •  du möchtest dich austauschen


    Dann bist du hier genau richtig!

    Erstgespräch gratis !

Warum schon

Frauen ab 40 ?

Warum schon Frauen ab 40 ?

Genau ab diesem Zeitpunkt ist der weibliche Körper auf seinem Höhepunkt und beginnt mit dem Abbau.

Es ist enorm wichtig zu wissen was passiert um sich präventiv darauf vorzubereiten, 

auch wenn es bis zur Menopause vielleicht noch 20 Jahre dauert.

Es ist der Beginn einer tollen Zeit, genau jetzt stehst DU im Mittelpunkt. 

Tabu

Es ist leider noch immer

ein Tabu Thema, aber je offener wir damit umgehen, finden wir Unterstützung, Verständnis und Empathie.

Gemeinschaft

Jede Frau, die in dieser Lebensphase ist muss nicht leiden, man muss es nicht ertragen.

Experteninputs

Ich gebe dir Inputs und Tipps, um deine körperliche und emotionale Balance während der Wechseljahre zu unterstützen.

Offener Austausch

Stelle deine Fragen, teile deine Herausforderungen und natürlich Erfolge. 
Hier findest du Antworten und Inspiration.
Silhouette einer Frau

Gemeinsam stark durch den Wandel

Du möchtest dich mit anderen austauschen? In meiner Gruppe steht dein neuer Lebensabschnitt im Mittelpunkt.

Gemeinsam

Nicht jede muss den gesamten Leidensweg selbst erfahren, tausche dich aus, wir können von einander lernen.

Regelmäßige Treffen

Jedes Treffen widmen wir einem bestimmten Thema rund um die Wechseljahre, von Gesundheit bis hin zu Selbstfürsorge.

Interaktive Sessions

Neben Diskussionen gibt es auch interaktive Übungen und praktische Tipps für den Alltag.

​Bereit, dabei zu sein?

Melde dich jetzt für die Gruppe an und sei bei der nächsten Wechselzeit dabei. Wenn du mir deine größten Herausforderungen schon vorab nennst, kann ich dir gleich noch gezielter Hilfestellungen leisten.


Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!


Nächste Termine:

Dienstag, 04.03.2025, 19 Uhr, Online-Meeting

Persönlich oder

in der Gruppe ?

Persönlich oder in der Gruppe

Du möchtest deine Fragen nicht in der Gruppe stellen? Zögere nicht, buche dir gleich einen kostenlosen Termin, damit wir uns besser kennenlernen und sehen wie ich dir weiterhelfen kann.

Portrait von Susanne Hof